Là
một trong những bệnh ảnh hưởng nặng nề đến sinh hoạt, sức khoẻ của
bệnh chính là bệnh trĩ. Dưới đây là những điều nên làm và không nên
làm khi bị bệnh này.
Bệnh trĩ
được miêu tả là sự căng phồng của một hoặc nhiều tĩnh mạch tại
trực tràng. Người bệnh có thể bị trĩ nội hoặc trĩ ngoại hoặc cả 2
loại. Có nhiều yếu tố gây hình thành bệnh trĩ, trong đó có thói
quen nhịn khát, đứng nhiều, ngồi nhiều hoặc mang vác nặng nhọc, phụ
nữ mang thai… Bệnh trĩ ảnh
hưởng nhiều đến sức khoẻ, bệnh nhân sẽ thấy bất tiện khi di chuyển
hoặc bị mất máu, tinh thần sa sút.
Nên làm gì để cải thiện bệnh trĩ?
1.
Thức
ăn chứa nhiều chất xơ
Chất
xơ có nhiều trong rau xanh, ngũ cốc còn vỏ, hoa quả có công dụng giữ
nước trong lòng ruột đồng thời giúp làm mềm chất thải, từ đó tránh
được tình trạng táo bón. Một trong những tác nhân hình thành bệnh trĩ.
2.
Ăn
thức ăn mềm lỏng và uống nhiều nước
Lượng
nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày từ 1,5 đến 2 lít. Bệnh nhân trĩ
nên uống nhiều nước hơn vào mùa hè. Có thể uống nước hoa quả, nước
súp nấu từ rau.
Thức
ăn mễm và lỏng giúp cho quá trình tiêu hoá thức ăn được thuận lợi
hơn.
3.
Nên
ăn các thức ăn nhuận tràng
Khoai
lang, rau mồng tơi là thực phẩm khá gần gũi với tất cả mọi người,
có có khả năng nhuận tràng, chống táo bón, đẩy lùi bệnh trĩ.
Sau
mỗi bữa ăn có thể ăn một trái chuối cũng giúp nhuận tràng
Ngoài
ra cũng nên sử dụng thêm loại hạt dinh dưỡng, quả bơ, nho, táo…
4.
Sử
dụng Ceteco Trigiatimac
Ceteco Trigiatimac
đã không còn là cái tên xa lạ với nhiều bệnh nhân trĩ. Cao hạt dẻ
ngựa có trong sản phẩm này giúp cải thiện đáng kể tình trạng giãn
tĩnh mạch, bao gồm giãn tĩnh mạch trực tràng. Thêm vào đó, hai thành
phần khác như rutin và vitamin C, cũng giúp tăng trương lực tĩnh mạch.
Đây là lựa chọn phù hợp cho bệnh nhân bệnh trì độ 1 và độ 2.
Bệnh trĩ không nên làm gì?
Muối
và các thức ăn có nhiều ớt, gừng, tiêu cần hạn chế trong thực đơn
của bệnh nhân trĩ
Nước
ngọt có ga làm gia tăng áp lực trong khung ruột
Các
món: bánh mì, xôi, hay thức ăn nhanh cũng không được khuyến khích cho bệnh trĩ
Không
nên ngồi lì một chỗ như làm việc, đọc sách, chơi game, lái xe…
Không
nên nhịn đại tiện
Nguồn: Bác sĩ Phương Mai